Jūrų pėstininkai atsisakė atsisėdimų ir nuėjo į lentą, kad atliktų metinį kūno rengybos testą

Jūrų pėstininkų korpusas paskelbė, kad palaipsniui atsisakys atsisėdimų, atlikdamas kasmetinį fizinio pasirengimo testą ir atlikdamas platesnę vertinimo peržiūrą.
Tarnyba ketvirtadienį pranešimu pranešė, kad atsisėdimus pakeis lentos, o 2019 m. Tai bus privalomas pilvo stiprumo tyrimas 2023 m.
Vykdydamas savo tinkamumo testavimo programą, jūrų pėstininkai bendradarbiaus su kariniu jūrų laivynu, kad palaipsniui atsisakytų atsisėdimų. Karinis jūrų laivynas atšaukė 2021 metų bandymų ciklo pratybas.
Ši sporto šaka pirmą kartą buvo pristatyta kaip fizinio pasirengimo testo dalis 1997 m., Tačiau patį testą galima atsekti 1900 -ųjų pradžioje.
Pasak jūrų pėstininkų atstovo spaudai kapitono Samo Stephensono, sužalojimų prevencija yra pagrindinė šio pokyčio jėga.
„Tyrimai parodė, kad atsilenkimai su ribotomis kojomis reikalauja reikšmingo klubo lenkimo aktyvinimo“,-paaiškino Stephensonas.
Tikimasi, kad jūrų pėstininkų korpusas atliks dilbio lentas-judesį, kurio metu kūnas išlieka į atsispaudimą panašioje padėtyje, o jį palaiko dilbiai, alkūnės ir pirštai.
Be to, anot jūrų pėstininkų korpuso, lentos „turi daug privalumų kaip pilvo mankšta“. Stephensonas sakė, kad pratimas „suaktyvina beveik dvigubai daugiau raumenų nei atsilenkimai ir pasirodė esąs patikimiausias tikrosios ištvermės, reikalingos kasdieninei veiklai, matas“.
Ketvirtadienį paskelbti pakeitimai taip pat pakoregavo minimalų ir maksimalų lentų pratimų ilgį. Ilgiausias laikas pasikeitė nuo 4:20 iki 3:45, o trumpiausias - nuo 1:03 iki 1:10. Šis pakeitimas įsigalios 2022 m.


Paskelbimo laikas: 2021 m. Rugpjūčio 06 d