Prieš daugiau nei metus dėl COVID-19 plitimo ir po jo kilusios pasaulinės pandemijos šalis pateko į uždarymo būseną, veiksmingai pakeisdama mūsų kasdienį gyvenimą visais įmanomais būdais. Kai artimiausioje ateityje uždaromos sporto salės ir treniruoklių salės Jungtinėse Valstijose, daugelis mūsų kasdienių veiklų yra išbalansuotos. Turime rasti kitą būdą išlaikyti formą, išlaikydami socialinio atsiribojimo gaires. Kai kurie kūno rengybos entuziastai investuoja į tokią įrangą kaip „Peloton“ dviračiai ir bėgimo takeliai. Kiti kreipiasi į „YouTube“, norėdami atlikti daugybę namų pratimų, o jiems užbaigti reikia tik jogos kilimėlio. Tačiau dėl didžiulio paklausos padidėjimo kai kurių pagrindinių geriausių namų treniruoklių įrankių, tokių kaip hanteliai ir laisvi svoriai, tapo nedaug. „NordicTrack“ atstovas spaudai sakė, kad praėjusių metų pardavimai, palyginti su 2019 m., Padidėjo 600 proc.
Dabar, kai sporto salė vėl atsidarė ir reikalavimas dėvėti kaukes buvo atšauktas, ar žmonių fitneso planai grįš į savo būseną prieš pandemiją? „Jefferies“ duomenimis, sporto salių srautas vėl padidėjo iki 83% 2020 m. Sausio mėn. Tai neabejotinai yra didžiausias lankomumo rodiklis nuo pandemijos pradžios.
Nors narystė sporto salėje grįžta, namų fitneso programos nebus atidėtos. Sporto entuziastai ir toliau dažnai naudojasi virtualiomis galimybėmis, tokiomis kaip „FlexIt“ virtualios asmeninės treniruotės, „MYXFitness“ grupinis dviratis ir „FightCamp“ virtualus boksas, leidžiantis bendradarbiauti su profesionalais ir individualizuoti treniruotes namuose ar bet kur kitur.
Dabar pagaliau galime įsigyti treniruoklių, kurių beveik pernai trūko. Daugelis iš mūsų reikalauja naudoti pandemijos metu įsigytą namų treniruoklį. Remiantis „Xplor Technologies“ surinktais duomenimis, 49% respondentų namuose turi laisvus svorius, 42% - pasipriešinimo juostas, o 30% - bėgimo takelius. Tačiau jei pandemijos metu jums nesiseka nusipirkti treniruoklių namuose, dabar lengviau rasti tuos daiktus, kurių paklausa yra didelė.
Taip pat galite pridėti namų mankštos ir treniruoklių įrangą prie įprasto sporto salės plano, kad galėtumėte taikyti hibridinį metodą. Yra tokių variantų, kurie papildytų tas dienas, kai neturite laiko eiti į sporto salę arba norite greitai atlikti pilvo treniruotę neišeidami iš namų. Laimei, turime daugybę namų treniruoklių, kurie palaikys jūsų formą, nesvarbu, ar tai 30 minučių treniruotė per WFH pietų pertrauką, ar visiška prakaito treniruotė naktį.
Kai kurie iš mūsų iš pradžių bijojo atsisakyti sporto salės ir užsiimti kasdiene veikla namuose. Tačiau pritaikomų pratimų metodų taikymas taip pat turi naudos. Galite sutaupyti pinigų kartais brangioms narystėms. Jūsų šeimos nustatymai visada bus atviri. Nepraleiskite treniruotės, nes sporto salė nedirba. Sportuodami savo namuose taip pat galite pašalinti sprendimą, kurį galite jausti sporto salėje. Nesvarbu, ar dėvite praėjusios nakties pižamą, ar mėgstamą fitneso kostiumą, gausiai prakaituosite. Galų gale, mankšta namuose leidžia jums kontroliuoti savo sveikatą ir apriboti pasiteisinimus, kodėl tą dieną negalite sportuoti.
Nepriklausomai nuo to, ar vis dar dalyvaujate fitneso programoje namuose, ar norite sukurti hibridinę programą, kad ji atitiktų įtemptą tvarkaraštį, ar pridėti naujų įrankių prie kitos kūno rengybos pamokos, mes galime patenkinti jūsų poreikius. Nuo rimtų siurblių tinkamumo diržų iki laisvų svorių, tinkančių bet kokiai treniruotei, mūsų sveikata po pandemijos netrukus pagerės. Čia yra mūsų geriausių namų treniruoklių pasirinkimas.
Šis šešių ketaus hantelių rinkinys gali padėti sustiprinti namų treniruotes naudojant įvairius svorius ir išlaikyti iššūkį.
Šie spalvingi neoprenu padengti svarmenys yra patvarūs, saugūs ir neslystantys, todėl galite sportuoti nenumetę hantelių. Šešiakampis neleidžia jiems nuriedėti. Komplekte taip pat yra paprastas stovas, todėl galite lengvai sutvarkyti savo namų treniruoklį. Galima rinktis iš įvairių svorių, o namų sporto salę galite įrengti pradedantiesiems ir pažengusiems.
Ar norite sušilti sporto salėje ar leisti savo klubams išdegti svetainėje? Šios atsparumo juostos yra universali pagalba, kurią galite pridėti prie bet kokių pratimų.
Šios juostos turi penkis atsparumo lygius, iš kurių galima rinktis, ir yra sukurtos su sunkiomis kilpomis, tinkančiomis pradedantiesiems ir profesionalams. Nors dauguma žmonių naudoja diržus, kad padidintų pasipriešinimą mankštos metu, galite juos naudoti ir fizinės terapijos metu. Medžiaga yra neslystanti guma, todėl judant nereikia jausti spaudimo dėl diržo judėjimo.
Šis ypač storas kūno rengybos kilimėlis suteikia jums bet kokios treniruotės palaikymą ir komfortą, nesvarbu, ar tai rytinė jogos pamoka, ar treniruojate pilvo pūtimą namuose.
Kiekvienam jogos, pilateso ar „YouTube“ treniruotės entuziastui patikimas kūno rengybos kilimėlis gali apsaugoti jūsų sąnarius, kol treniruojatės. Kilimėlis yra 2/5 colio storio, todėl kiekviena treniruotė jausis amortizuojanti, kad būtų išvengta sužalojimų ar mėlynių. Pridedamas dirželis taip pat leidžia jį pasiimti su savimi, nesvarbu, ar esate sporto salėje, ar einate į parką atlikti tempimo pratimų lauke.
Bėgimą lauke gali lydėti vandens nešiojimo, blogo oro ir šiurkštaus betono komplikacijos. Šio 16 colių x 15 colių paviršiaus greitis yra nuo pusės mylios iki 10 mylių per valandą, todėl galite sutaupyti problemų ir bėgti namuose. Nesvarbu, ar norite greitai pasivaikščioti prieš eidami į darbą, ar norite dalyvauti maratono treniruotėse, ši universali aerobinių pratimų priemonė puikiai tinka bet kokiai mankštai namuose.
Baigėme savo darbus ir išrinkome geriausius vaikščiojimo batus vyrams, kurie keliauja ilgus atstumus, net jei jie yra netoli kvartalo.
Esame „Amazon Services LLC Associates“ programos, susijusios reklamos programos, kurios tikslas - suteikti mums galimybę užsidirbti pinigų susiejant su „Amazon.com“ ir filialų svetainėmis, dalyvis. Registracija ar naudojimasis šia svetaine reiškia mūsų paslaugų teikimo sąlygų sutikimą.
Paskelbimo laikas: 2021 m. Rugpjūčio 09 d